Programme de groupe Renais'sens
Un espace pour passer de la survie… à une présence plus douce, plus calme et plus sécurisante pour toi.
Et si tu arrêtais simplement de résister… pour enfin te retrouver?
🌿 Ce programme est pour toi si…
Tu es celle qui prend tout en charge.
Celle sur qui tout repose.
Mais à l’intérieur…
• Tu te sens submergée, en surcharge constante.
• Ton corps et ton énergie te lancent des signaux que tu ne peux plus ignorer.
• Ton mental ne s’arrête jamais.
• Tu es fatiguée, tendue, épuisée.
• Tu doutes… et prendre des décisions devient difficile.
• Tu as l’impression de t’être oubliée en chemin.
💛 Ce que ce parcours va t’apporter
En 4 semaines, tu vas :
• Comprendre ce mode de fonctionnement basé sur le contrôle qui t’épuise.
• Apprendre à apaiser ton mental.
• Retrouver de l’énergie et de la clarté.
• Développer de nouvelles façons de fonctionner, plus douces et alignées.
• Te sentir plus légère, plus présente… et plus confiante.
🌸 Au programme
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Pourquoi tu te sens en surcharge.
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Comprendre ces mécanismes de protection (comme le contrôle ou la suradaptation).
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Calmer un mental qui s’emballe.
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Revenir dans ton corps, dans ton ressenti.
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Retrouver ton énergie et ta vitalité.
🤍 Le format
• 4 rencontres de groupe (2h chaque semaine, pendant 1 mois).
• En direct, dans le confort de ton foyer via zoom.
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Aussi possibilité de rencontre en présence selon le groupe.
• Petit groupe pour favoriser un espace intime et sécurisant.
🎁 Bonus : une séance individuelle de 60 minutes.
💸 Investissement : 425$
(Possibilité de paiement en 2 versements)
Possibilité de t’inscrire à la liste d’attente pour la prochaine cohorte.
Contacte-moi par courriel via :
Comment est né Renais’sens ? 🌱
J’ai longtemps été cette personne qui gérait, planifiait et organisait tout pour que ce soit le plus parfait possible.
À une certaine période de ma vie, lorsque mes filles étaient en bas âge, je passais pratiquement toutes mes journées de congé à préparer les repas de la semaine, faire le ménage, le lavage, etc.
Petit à petit, je me suis éloignée de mon bien-être, de ces petites choses qui me font sourire et rire.
Jusqu’au jour où j’ai réalisé qu’une partie de moi était éteinte, malgré mon profond désir de vivre pleinement.
Au fil des années, à travers diverses formations ainsi que des accompagnements psychosociaux et énergétiques, j’ai appris à ralentir, à m’observer, à mieux me comprendre et à reconnaître mes mécanismes de protection.
C’est tout ce cheminement que je souhaite aujourd’hui te transmettre à travers le parcours Renais’sens. ✨
